پاورپوینت آموزش حرکت ساعد در والیبال

این پاورپوینت در مورد حرکت ساعد می باشد و روش انجام این حرکت را با استفاده از عکس های جذاب آموزش می دهد.

مقدمه
ورزش جذاب والیبال تکنیک های خاص خود را دارد ، تکنیک ساعد یکی از آنهاست . برای اینکه والیبال را خوب بازی کنید باید تکنیک های آن را آموزش ببینید . توپگیری با ساعد یکی از مهمترین قسمتها در بازی والیبال است. چرا که اولین اقدام برای آغاز حمله می باشد. اگر توپگیری اشتباه شود پایه ریزی حمله خراب شده و امتیاز از دست می رود.

معمولاً هنگامى که توپ، پائین تر از ناحیه کمر قرار مى گیرد و در حال نزدیک شدن به زمین است، فن ساعد کارآئى بیشترى پیدا مى کند. همچنین وقتى که توپ در اثر یک ضربه محکم با سرعت زیاد هدایت مى شود، مى توان با اجراء تکنیک ساعد آن را به خوبى مهار کرده، سپس با وارد کردن نیروئى مناسب آن را به محل دلخواه ارسال نمود.

فهرست مطالب
مقدمه
آموزش تکنیک ساعد
نحوه قرار گیری دستها در تکنیک ساعد
برای گرفتن گارد ساعد این کارها را باید انجام دهید
وضعیت استقرار پاها هنگام زدن تکنیک ساعد
دریافت توپ با ساعد
نحوه دریافت توپ با ساعد
مرحله دریافت پاس
ارسال توپ با ساعد
نحوه ارسال توپ با ساعد
اجراء ساعد در بالاى سر
اجراء ساعد در بالاى سر
اجراء ساعد به طرف پشت
ارسال توپ به پشت با ساعد
نکات ایمنى ساعد در والیبال